Poradce pro výživu

Pokud jste se ocitli na této stránce ve snaze najít někoho, kdo vám pomůže vylepšit životní styl, zbavit se přebytečných kil, nabrat energii, nebo vás naučí zdravě a chutně vařit, pak jste na správném místě.

V rámci individuálních konzultací s klienty řeším nejčastěji tato témata:

  • Nadváha
  • Potravinové intolerance a alergie
  • Chronická únava
  • Nastartování metabolismu
  • Rozhozené trávení
  • Zdraví střev
  • Veganské či vegetariánské jídelníčky bez deficitů
  • Úprava jídelníčku při pre/diabetes, vysokém cholesterolu či tlaku aj.
  • Detoxikace
  • Výživa dětí a teenagerů
  • Emoce a jídlo

Jsem však nápomocná i těm klientům, kteří myslí na prevenci, nebo by rádi jedli v souladu se svou jedinečnou konstitucí. Často se také snažím nalézt optimální způsob stravování pro specifické životní situace. Věřím, že způsob, jak se zdravě a bez strádání stravovat, se najde pro každého! Je pro mne zásadní, aby mí klienti odcházeli domů vybaveni nejen důležitými informacemi, ale také konkrétními návody a praktickými radami, jak vše zařadit do praxe. Společně hledáme vždy dlouhodobá řešení vedoucí k trvalým změnám životního stylu. K tomu využívám také principy mindfulness i různé nástroje koučinku. Cílem mé práce je, abych pomohla klientům své tělo a jeho potřeby zřetelně cítit, aby nakonec byli sami sobě tím nejlepším výživovým poradcem.

Vzdělání v oboru výživového poradenství

Akademie léčivé výživy

Dvouleté studium zaměřené na prevenci výživou s rozšířením do různých výživových směrů a praxí zdravého vaření

AyurPrana

on-line studium ájurvédy v rámci školy AyurPrana (Nové Mexiko) pod vedením uznávaného indického lékaře Dr. Vasana Lada

  • Akademie léčivé výživy
  • Nutris – kurz poradce pro výživu
  • Česká veganská společnost – výživové poradenství se specializací na rostlinnou stravu
  • AyurPrana – dokončený kurz Hormony v ženském zdraví celostně
  • AyurPrana – pokračující studium, 8mi dílné odborné studium Tajemství pulsu